Naučte se rozhodovat

Rychlé rozhodování je jednou z nejpotřebnějších dovedností v našem životě. Rozhodujeme se totiž v podstatě pořád. Vanilkovou nebo čokoládovou? Na chalupu nebo zůstat doma? Napsat Tomášovi nebo Honzovi? Zkrátka drobná rozhodnutí musíme dělat nepřetržitě. A pak tu jsou ta rozhodnutí, která považujeme za opravdu důležitá. Sama jsem velmi nerozhodný člověk. Raději nechám rozhodnutí na jiných a někdy mě dokonce děsí, že bych se měla sama za sebe rozhodnout, a tak tu chvíli odkládám, až třeba nakonec neudělám nic. Jakmile si mám vybrat, následuje dlouhé přemítání a zvažování všech pro a proti. A to i v případě, že se jedná o takovou maličkost, jako jestli si dám k večeři chleba se šunkou nebo sýre

Vstáváme levou nohou aneb když se nic nedaří

Potkávají každého z nás. Dny, které stojí za houby. Přicházejí bez varování a zanechávají za sebou otázku: „Proč já?“ Někdy nás potká jeden černý den za celé měsíce, někdy jich na nás padne celá dlouhá řada a my pak máme pocit, že život si na nás zkrátka zasednul. A co teď s tím? Nabízí se oblíbená rada – radovat se z maličkostí. Zní to jednoduše, ale člověk pod tíhou černých dnů dobře ví, že dolovat malé radosti ze své útrpné situace je nesnadný úkol. Není však od věci se o to pokusit, nejlépe před spaním. Když už máme za sebou den plný nesnází, můžeme si užít alespoň příjemný spánek. Já to dělám tak, že si těsně před usnutím zkusím vybavit pět hezkých věcí, které mě během dne potkaly. Vždy

Proč tak často vznikají mezi matkami a dcerami nedorozumění?

Ať už jste matka nebo dcera (případně obojí), jistě víte, jak může být tato role náročná. I když se snažíte sebevíc, na druhé straně se setkáváte spíš s neporozuměním a vaše dobré úmysly se rychle mění ve vztek, lítost a pocit marnosti. Nikdo vám nedokáže ublížit tak moc, jako ten nejbližší člověk. Matky s dcerami mezi sebou mají silné pouto a komunikují spolu jinak než s ostatními. Mohou mít překrásný, pevný vztah, ale také se umí až nečekaně rychle vzájemně vytočit. Čím to je? Dcery jsou zrcadlem svých maminek. Matky tak často musí pozorovat své vlastní chyby, které se jim vracejí jako bumerang. Není lehké pozorovat svou dceru, když se řítí na stejně špatnou cestu, jakou se dala před tím j

Jóga blahodárná

Víte, co mám nejraději na kurzech jógy? Cestou na cvičení jsem často unavená, otrávená a hlavu mám plnou starostí. Cestou domů se vznáším, všechno vidím z lepší stránky a překypuji energií, i když normálně už v devět večer klimbám u televize. Vzpomínám si, že během střední školy jsem na jógu chodila jednou týdně od sedmi večer na dvě hodiny a po návratu domů jsem se ještě pouštěla do úkolů z francouzštiny, na které bych jinak neměla energii ani náladu a dělala bych je těsně před hodinou. Jóga zkrátka na člověka působí blahodárně. Ale je toho ještě mnohem víc! Jóga má nesmírně mnoho podob. Dalo by se hovořit o různých směrech a stylech. Já se věnuji józe, kterou nazývám klasickou a která je

Nový příspěvek
Přečtěte si také...
Historie příspěvků
Připojte se k Láry Fáry
  • Facebook Basic Square
  • c-facebook

© 2023 by Art School. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now